Healthy Probiotic Yogurt Drink DIY Negosyo Recipes

Berry fruit Drink - simple at masarap!

Sa mga tuntunin ng kadalian ng paghahanda, ang fruit juice ay nasa pangalawang puwesto pagkatapos ng compote.

Ang agham ng pagluluto ay umaangkop sa ilang mga parirala:

  • Pagbukud-bukurin ang mga berry at banlawan;
  • Crush at pisilin ang katas;
  • Ibuhos ang tubig sa pomace at lutuin sa loob ng 10 minuto, pagdaragdag ng asukal pagkatapos na ito ay kumukulo;
  • Pagkatapos ay salain ang sabaw, hayaang lumamig ito nang bahagya, magdagdag ng sariwang katas.
Berry fruit Drink - simple at masarap!

At makalipas ang 10 minuto maaari kang uminom ng isang masarap na inumin.

Siyempre, ang mga maybahay ay may iba't ibang mga recipe sa pagluluto. May nagmumungkahi ng pagdaragdag ng asukal pagkatapos ng pagluluto, bago ibuhos ang juice, ang ilan ay pinalitan ang asukal sa pulot, isinasaalang-alang ang isang katulad na komposisyon upang maging mas nakapagpapagaling. Mayroon ding mga nagluluto ng inuming prutas na may starch - pagdaragdag ng almirol bago patayin sa dami upang hindi ito lasa, ngunit pinapagana ang inumin.

Kapag nag-iisip tungkol sa paggawa ng cranberry juice, subukang pakuluan ito ng almirol. Para sa 1 litro, sapat na upang magdagdag ng kalahating kutsara ng lasaw na almirong ng patatas, at hindi magkakaroon ng katangiang kapaitan.

Tulad ng nakikita mo, madali ang paggawa ng mga inuming prutas. Ngunit maraming mga tao ang nag-iisip, bakit mag-abala sa pagpindot sa mga berry, kung maaari mo silang lutuin nang buo? Ano ang mali sa compote?

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Upang maipakita ang mga pakinabang ng morse, sulit na gumawa ng ilang mga paghahambing. Inuming prutas at compote. Sa unang tingin, hindi sila gaanong magkakaiba. Madaling ihanda, magkapareho ng mga sangkap: berry o prutas.

Ang mga produktong pumapasok sa compotes ay ganap na natutunaw, at mayroong isang minimum na halaga ng mga nutrisyon sa kanila. Ang sariwang katas ay nagpapatibay sa inumin, naglalaman ito ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng prutas o berry na ginamit para sa pagluluto. Naglalaman din ang isang hindi pinag-aralan na inumin na napaka-malusog na hibla

Bakit hindi ka na lang uminom ng juice? Siyempre, sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga nutrisyon, ang katas ay mas mayaman kaysa sa kakumpitensya nito, ngunit ... ang mga fruit acid sa katas ay agresibong kumilos patungo sa mauhog lamad ng digestive system, at ang karamihan sa mga juice ay may choleretic effect. Ang mga inuming prutas ay may mas mahinhin na epekto sa katawan, lalo na ang mga kung saan idinagdag ang almirol habang niluluto.

Ang mga inuming prutas ay maaaring makawala ng iyong uhaw sa isang mainit na araw, ginagamit ito ng tradisyunal na gamot sa kumplikadong therapy para sa paggamot ng maraming mga sakit at simpleng masarap.

Maaari bang mapanganib ang pag-inom ng inumin? Dapat tandaan na salamat sa katas mula sa mga sariwang berry, ang fruit acid ay nakapaloob pa rin sa likido. Samakatuwid, ang mga may mataas na kaasiman ay dapat na bahagyang ayusin ang resipe kung hindi mo nais na isuko ito nang buo.

Maaari itong magawa sa iba't ibang paraan:

  • Magdagdag ng tubig - ito ay magiging mas makapal;
  • Magdagdag ng asukal - mas matamis;
  • Magdagdag ng almirol upang gawing mas manipis ang prutas kaysa sa klasikong halaya. Sariwang katas ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito kapag idinagdag na almirolhindi talo si ala.

May mga kaso kung kailan, na may hindi pagpayag sa mga berry dahil sa isang reaksiyong alerdyi, ang mga compote ay luto mula sa kanila at nasisiyahan sa mga ipinagbabawal na panlasa. Sa kaso ng indibidwal na hindi pagpayag sa sangkap ng inuming prutas, ang inumin ay hindi maaaring lasing. Naglalaman ito ng sariwang katas at samakatuwid isang alerdyen.

Mga inuming prutas sa tradisyunal na gamot

Paano ginagamit ang tradisyunal na gamot upang gamutin ang iba`t ibang mga sakit?

Kung gumawa ka ng inuming prutas mula sa itim na kurant, makakatulong ang inumin na mabawasan ang temperatura para sa ARVI, trangkaso at parainfluenza. Ang inumin ay nagbabakuna sa katawan, dapat itong lasing upang maiwasan ang mga pana-panahong impeksyon, na may kakulangan sa bitamina. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina C. Kung ito ay patuloy na ipinakilala sa diyeta, pagkatapos ay ang panganib ng pagkabulok ng mga mapanganib na moles sa melanomas ay bumababa.

Ano ang sinasabi ng tradisyunal na gamot tungkol sa mga benepisyo at panganib ng cranberry juice? Ipinakilala ito sa kumplikadong therapy sa panahon ng paggamot:

Berry fruit Drink - simple at masarap!
  • namamagang lalamunan;
  • ubo;
  • rayuma;
  • varicose veins;
  • impeksyon sa ihi;
  • hypertension;
  • atherosclerosis;
  • cardiovascular system;
  • brongkitis.

Ang cranberry juice ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis. Mayroon itong binibigkas na diuretic at antibacterial na epekto. Sa posisyon na espesyal na sa mga bato ay may nadagdagan na karga, at isang bihirang buntis na babae ay hindi nakatagpo ng mga sakit ng sistema ng ihi. Mapanganib ang pag-inom ng mga gamot, ang mga halamang gamot ay hindi angkop sa lahat. Lumabas - cranberry juice.

Ang inuming Lingonberry ay may halos kaparehong mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng cranberry. Ang pagkakaiba sa mga katangian ng pagpapagaling: hindi ito ginagamit sa kumplikadong therapy para sa paggamot ng mga kasukasuan, ngunit ipinakilala sa therapeutic complex para sa pancreatitis.

Ang Lingonberry ay isa sa mga pinaka hypoallergenic berry. Ang inumin mula dito ay maaaring lasing nang walang paghihigpit ng mga buntis, nagpapasusong ina, maaari itong ibigay sa mga bata mula sa anim na buwan. Dapat itong alalahanin: ang inumin ay may panunaw na epekto.

Kapag ginamit ang inuming prutas na cranberry at lingonberry upang mapawi ang pamamaga, ang asukal ay hindi maaaring mapalitan ng pulot. Pinapanatili ng honey ang tubig.

Ang pamilyar sa iba't ibang mga resipe ng lingonberry fruit na inumin, mapapansin mo na kadalasan ang ilang ibang sangkap ay idinagdag sa lingonberry. Ang berry na ito ay may isang partikular na lasa, kaya sinubukan nilang pagsamahin ito sa iba pa, kahit na maaari itong lutuin sa dalisay na anyo nito, nang walang mga additives.

Ang pagpapabuti ng inumin ay nagdaragdag ng mga kapaki-pakinabang na katangian sa kanila. Ang Apple juice ay nagdaragdag ng nilalaman ng mga pectins, na nangangahulugang ang mga katangian ng paglilinis ng dugo ng inumin ay pinahusay; mint - idinagdag sa yugto ng asukal - binibigyan ang inumin ng prutas ng mga nakapapawi nitong katangian.

Ang Lingonberry ay pinakuluan kasama ang mga cranberry, currant, blueberry - pinakahintulutan ng huling sangkap na ang mga naghihirap mula sa madalas na pagtatae na ubusin ang inumin. Ang lahat ng mga additibo ay nagpapayaman sa malusog na inumin.

Sa paggamot ng mga sakit ng mas mababang respiratory tract, ang fruit juice lamang mula sa viburnum ang maaaring makipagkumpitensya sa cranberry juice. Ito ay kailangang-kailangan sa paggamot ng brongkitis at pulmonya: nilalabasan nito ang plema attumutulong upang alisin ito. Ang sentro ng ubo ay dahan-dahang nasasabik, walang mga seizure na nangyayari.

Ang mga inuming ginawa mula sa ligaw na berry: blackberry at blueberry, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, pinalakas ang tiyan, at pinatatag ang nervous system. Ang paggamit ng blueberry juice ay isang mahusay na pag-iwas sa kapansanan sa paningin.

Ang Cherry juice ay nagpapanumbalik ng gawain ng hematopoietic system, may mga anti-namumula at antimicrobial effects. Ang halaga ng nutrisyon at enerhiya ng mga inumin ay nagdaragdag kung luto sila mula sa maraming uri ng berry nang sabay. Ang pagbawas ng timbang sa mga inuming prutas ay dapat isaalang-alang dito.

Sa pamamagitan ng paraan, ang pagdidiyeta para sa pagbaba ng timbang ay madalas na may kasamang:

  • lingonberry;
  • cherry;
  • blackberry;
  • mga inuming cranberry.
Berry fruit Drink - simple at masarap!

Nadagdagan nila ang mga katangiang diuretiko. Upang mawala ang timbang, maaari kang uminom ng kalahating baso ng inumin bago kumain ng 30 minuto sa loob ng 2 linggo o ayusin ang mga araw ng pag-aayuno at uminom ng hanggang sa 2.5 litro sa isang araw.

Ginamit ang mga inuming prutas na malamig at mainit-init. Ang kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay hindi nagbabago mula sa isang pagbabago ng temperatura - kung ang inumin ay hindi pinakuluan. Kapag malamig, ang inuming nakagamot na ito ay makakapagpawala ng uhaw at makakapagpahinga, kapag nagpapainit ay nagpapalambing, nagpapagaling at ginagamit para sa mga layuning pang-iwas.

Isang baso ng masarap na inumin sa isang araw na ganap na nagbibigay sa katawan ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa normal na paggana nito.

Ano nga ba ang Juice na siguradong magugustuhan mo?

Nakaraang post Paano i-marinate ang manok para sa mga kebab: mabilis at masarap na mga recipe
Susunod na post Ano ang isusuot ng beige ankle boots: lumilikha ng modernong hitsura